fitshop

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2580

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pietrzak

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2015 (16:47)

Data rejestracji 27.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	żylaki a no boostery (???) j/w. nasz wspanialy kapitalizm tak wlasnie mnie doprowadzil. 23 lata i juz zylak na łydce :/ (stanie po 8h przy maszynie) macie jakies rydy, sugestie?	10	2006-11-23 23:17
Sztuki Walki	jak sie ustawic? panowie mam pytanie,otoz poboksowac mi sie zachcialo z kolega i wystapil problem juz przy samym ustawianiu mnie, bo ja jakis wywrotowiec jestem ;)) jestem prawo reczny,prawonozny a ustawiam sie jak mankut. tak mi o wiele wygodniej mimo iz prawa reka	12	2006-05-23 13:07
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn + aero2 jak to brac panowie? kre 1500 czy 2500, jak dlugo i aero pewnie razy 2?? z góry senkju.	10	2006-05-09 15:47
NUTRIFARM&OLIMP	70cio dniowy cykl Cell Pumpu po wielu testach z roznymi kreatynami mam ten ktory dziala na mnie najlepiej cellpump w zwiazku z ty chce zrobic fajna bombke tzn 2x duzy cp. 70 dni to nie bedzie za duzo?? pozdro	5	2006-02-21 10:23
Odżywki i suplementy	serwatka panowie czy wiadamo wam cos o negatywnym wływie wody/mleka na białko-chodzi o dlugotrwały wpływ tzn ja przygotuje sobie cos wieczorkiem w shakerze to czy tak samo dobre bedzie na drugi dzien?? no i drugie pytanie czy moge spokojnie przechowywac w	11	2006-01-31 00:35
Odżywki i suplementy	NITRIX i NO-XPLODE panowie mam pytanie: odnośnie suplementów wymienionych w temacie: 1. jaki działają? 2. z czym połączyć żeby uzyskać konkretne kombo? 3. jak dawkować i w jakich porach? dzięki z góry za odpowiedzi. pozdrawiam	0	2006-01-04 15:06
Odżywki i suplementy	xpand, dlaczego 2 puchy panowie mam pytanie szukam i szukam i wszyscy w cyklach pisza ze maja 2 puchy xpanda... dlaczego? przeciez 50 "servingów spoko starcza na 3o dni. czyżby to za male stezenie?a może czas suplementacji z a krotki?	26	2005-12-27 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-09 14:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-09 13:57
NUTRIFARM&OLIMP	WEGLE NA NOC	2010-05-17 23:00
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-07 16:51
NUTRIFARM&OLIMP	Podkarpacka Gala MMA - RZESZÓW 10 kwietnia 2010	2010-05-05 20:06
NUTRIFARM&OLIMP	Bezsenność po wysiłku	2010-05-04 18:10
NUTRIFARM&OLIMP	Profi Mass !!!!!	2010-04-27 20:51
NUTRIFARM&OLIMP	GAINERATOR !!!!!	2010-04-27 20:46
NUTRIFARM&OLIMP	Matrix wyróżniony	2010-04-07 19:27
NUTRIFARM&OLIMP	Karnityna, Aakg, Magnez w ampułkach	2010-03-29 19:17
NUTRIFARM&OLIMP	domowe zma w jakiej postaci??	2010-02-17 21:58
NUTRIFARM&OLIMP	Nowe System Protein 80	2010-02-04 01:00
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2010-02-04 00:49
Odżywki i suplementy	BOOSTER TREC-- ZAPLEŚNIAŁY BATON	2010-01-17 16:29
NUTRIFARM&OLIMP	Nowy katalog olimp 2010	2010-01-16 18:08
NUTRIFARM&OLIMP	Mistrzowie świata Kamila Porczyk i Piotr Głuchowski w Decathlon Lublin !!!	2009-09-24 00:18
NUTRIFARM&OLIMP	Mistrzowie świata Kamila Porczyk i Piotr Głuchowski w Decathlon Lublin !!!	2009-09-23 08:28
NUTRIFARM&OLIMP	Mistrzowie świata Kamila Porczyk i Piotr Głuchowski w Decathlon Lublin !!!	2009-09-18 07:41
NUTRIFARM&OLIMP	Wchłanialność magnezu (p.Ambroziak, Biniu)	2009-08-06 19:33
NUTRIFARM&OLIMP	ANETA FLORCZYK w SPORT EXPERTS RYBNIK ZAPRASZAMY	2009-05-14 07:46
NUTRIFARM&OLIMP	GŁUCHY W SPORT EXPERTS ======	2009-03-25 19:29
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-17 21:30
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-07 10:08
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-07 10:00
NUTRIFARM&OLIMP	wysłałem kody a nie ma nagrody :(	2009-02-12 07:56
NUTRIFARM&OLIMP	CZY PERFECT BODY PRZY REDUKCJI TŁUSCZU ?	2009-02-12 07:51
NUTRIFARM&OLIMP	nowa massacra???	2009-02-09 08:11
NUTRIFARM&OLIMP	ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....	2009-02-06 07:47
NUTRIFARM&OLIMP	czystosc odzywek olimp , biogenix	2009-02-02 20:03
NUTRIFARM&OLIMP	czystosc odzywek olimp , biogenix	2009-02-02 19:57