firoos

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 1644 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-27 13:30:07 Data rejestracji: 2003-09-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie odnośnie liczb w planie treningowy	Trening dla początkujących	2	2018-01-17 21:31:02
białko NOZ SUPER CHARGED	Targowisko	2	2005-03-23 18:52:44
Judo a wiek	Sztuki Walki	3	2005-03-22 21:42:09
Dietka do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-01-12 21:32:57
Allegro- małe pytanie	Trening dla zaawansowanych	6	2005-01-07 13:27:45
kupie diete !!!	Targowisko	6	2005-01-07 18:22:53
Dieta czy naprwawde tak ważna?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-12-01 10:09:57
Pomoc w układaniu diety..	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-11-19 22:23:34
sporawy problem	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-11-17 19:31:44
Program na zrzucenie brzuszka	Trening dla zaawansowanych	4	2004-09-04 18:39:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
meltdown lub thyrocuts 2	Targowisko	2005-04-02 10:02:48
meltdown lub thyrocuts 2	Targowisko	2005-04-01 23:49:53
Judo a wiek	Sztuki Walki	2005-03-22 23:10:16
fajne ubrania tanio!!	Targowisko	2005-02-12 23:04:20
Sprzedam nowe ładowarki do każdej NOKI i do Każdego SIMENSA cena 7zł	Targowisko	2005-02-03 16:01:24
Notatki dla studenta	Targowisko	2005-01-10 19:09:37
Notatki dla studenta	Targowisko	2005-01-08 19:56:15
kupie diete !!!	Targowisko	2005-01-07 19:48:29
kupie diete !!!	Targowisko	2005-01-07 19:00:55
Allegro- małe pytanie	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 16:10:33
Allegro- małe pytanie	Trening dla zaawansowanych	2005-01-07 15:27:44
Pomoc w układaniu diety..	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-01 00:06:29
Pomoc w układaniu diety..	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-20 00:37:46
Program na zrzucenie brzuszka	Trening dla zaawansowanych	2004-09-04 18:58:50

firoos

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!