FilipB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

479

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2014 (14:17)

Data rejestracji 27.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST - kilka pytań i plan do oceny (po lekturze forum ;-)) witam! dopiero co dołączyłem do forum, wcześniej naczytawszy się o hst. jako że wcześniej (ponad rok temu, do tej pory przerwa i teraz miesiąc ogólnorozwojowych) stosowałem fbw to hst wydaje mi naturalnym następstwem pod względem nabrania	6	2010-12-27 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	HST - kilka pytań i plan do oceny (po lekturze forum ;-))	2011-01-14 19:00
Trening w domu	HST - kilka pytań i plan do oceny (po lekturze forum ;-))	2010-12-27 19:49