Ficek6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2008 (01:01)

Data rejestracji 14.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra? witam zamieszczam mój plan dietetyczny. proszę o krytykę i ew. wskazówki. mam zamiar stworzyc idealny jaki moze byc, bez ograniczen. suplementy: białeczko: dymatize elite whey protein (wh) kreatyny: olimp__creatine monohydrate powder	10	2008-02-14 13:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra?	2008-02-15 01:01
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra?	2008-02-14 16:05
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra?	2008-02-14 13:51
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra?	2008-02-14 13:50
Odżywki i suplementy	Moja suplementacja - czy dobra?	2008-02-14 13:49