ferbu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

535

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2009 (21:20)

Data rejestracji 24.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Split 3 dniowy (PRZEPUKLINA) witam, tak jak w temacie mam przepuklinę jednak zbyt mała by operować. chirurg powiedział, że mam sobie normalnie żyć ale unikać ćwiczeń zwiększających ciśnienie w brzuchu typu martwy, przysiady, wiosłowanie, wyciskanie nogami. wiem, że prędzej czy	3	2009-10-02 13:00
Informator POMORSKI	USTKA - Siłownia witam wybieram się w sierpniu do ustki i mam takie pytanko: czy jest tam jakaś sensowna siłka i jakie ceny tam bywają za kożystanie z żelastwa ?	10	2009-07-29 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	vitalmax	2009-10-13 21:20
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-10-13 10:49
Biogenix	Biogenix - Carb BX	2009-10-13 10:29
Trening dla początkujących	Split 3 dniowy (PRZEPUKLINA)	2009-10-02 16:23
Muscular Development	$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	2009-08-25 18:08
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-08-20 12:32
Informator POMORSKI	USTKA - Siłownia	2009-08-17 23:07
Informator POMORSKI	USTKA - Siłownia	2009-08-06 21:53