fenomenik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2018 (09:21)

Data rejestracji 26.09.2010 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny-redukcja witam. zalałem się masakrycznie i czas coś z tym zrobić. na siłownie śmigam dwa tygodnie i starałem się zdrowo odżywiać. od jutro dochodzi liczenie kalorii. czy ktoś może to ocenić? wiek 28 waga 108. ćwiczę co 2 dzień aktywności innej	2	2018-12-09 21:03
Odżywki i suplementy	Redukcja z czym ? witam otóż zaczynam redukcję . aeroby oczywiście i dieta to podstawa i to wszystko jest i będzie odpowiedni staż na siłowni też jest aby móc brać odżywki ;) i tu moje pytanie ? z czym brać reduktora ?	5	2010-09-26 15:34
Targowisko	Samsung Avila GPS Sprzedam Wymienie mam do sprzedaży wymiany samsung avila z gps stan jego oceniam na dobry lekkie zarysowania na szybce telefon działa ma także simlock era	2	2010-09-27 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Samsung Avila GPS Sprzedam Wymienie	2010-09-27 17:26
Targowisko	Nowa bluza adidas	2010-09-27 13:48
Odżywki i suplementy	Redukcja z czym ?	2010-09-27 12:46
Targowisko	[S] Gaspari Mitotropin, BCAA Xtra	2010-09-27 12:14
Targowisko	[S] Ciuchy Abercrombie, gry PS2, telefon, drukarkę, monitor	2010-09-26 23:02
Targowisko	[S] Ciuchy Abercrombie, gry PS2, telefon, drukarkę, monitor	2010-09-26 22:36
Targowisko	[S] Ciuchy Abercrombie, gry PS2, telefon, drukarkę, monitor	2010-09-26 21:55
Targowisko	Sprzedam oryginalne ciuchy hurtem!	2010-09-26 16:35