Feniks_pn

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 443 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-09-08 16:47:45 Data rejestracji: 2009-08-23 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy na masę do oceny.	Trening dla zaawansowanych	1	2009-08-23 21:44:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mikrourazy a trening	Trening dla zaawansowanych	2009-09-02 22:09:30
Plan do oceny ! :) Na mase - na jesień	Trening dla zaawansowanych	2009-09-01 21:09:11
EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE REKRUTACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-31 23:56:37
EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE REKRUTACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-31 22:58:06
Do Apokalipsy i innych	Trening dla zaawansowanych	2009-08-29 16:22:29
Ułożenie Planu problemy	Trening dla zaawansowanych	2009-08-28 21:41:52
Ułożenie Planu problemy	Trening dla zaawansowanych	2009-08-28 17:13:53
BICEPS TRICEPS PRZESTUJ!!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-08-28 15:28:36
BICEPS TRICEPS PRZESTUJ!!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-08-28 14:28:21
BICEPS TRICEPS PRZESTUJ!!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-08-28 11:54:52
Muzyka w czasie treningu?	Trening dla zaawansowanych	2009-08-28 11:17:55
Muzyka w czasie treningu?	Trening dla zaawansowanych	2009-08-28 10:52:21
Czy coś poprawić? (trening)	Trening dla zaawansowanych	2009-08-26 23:46:45
Muzyka w czasie treningu?	Trening dla zaawansowanych	2009-08-26 23:44:38
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-26 18:40:46
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-26 18:32:09
5dniowy plan masa&siła	Trening dla początkujących	2009-08-26 00:29:16
5dniowy plan masa&siła	Trening dla początkujących	2009-08-25 22:26:18
Plan na masę do oceny!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-08-25 21:59:00
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-25 21:35:10
Plan treningowy na masę do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-08-25 21:06:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-08-24 15:25:30
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-23 23:25:44
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-23 22:48:24

Feniks_pn

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!