falek001

Początkujący

Napisanych postów: 263 Przeczytanych: 6903 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-29 23:16:04 Data rejestracji: 2007-04-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: zmagam się z ciężarami Zajmuję się: kulturystyka, motoryzacja, zwierzęta Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się przestrzegć głównych zasad Uprawiane sporty: Kulurystyka Staż treningowy: 2,5 z przerwami niestety :(((

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2008-08-17 19:51:27
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2008-08-17 17:58:51
Do Pana Gaudnik Wojciecha - firma Kelton	Po siłowni, o siłowni	2008-07-24 21:04:53
Pudzian otwiera szkole Tanca!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-06-01 16:52:59
Pra premiera filmowej reklamy Nature's Best	NATURE'S BEST	2008-05-29 15:26:07
Pudzian wygrac musi!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-25 22:25:46
CAŁĄ PRAWDA O MARBO-ZŁOMIE !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-25 14:02:46
SPRZĘCIK Zobaczy i powiedz co myślisz	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 15:01:32
Klub w Toruniu	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2008-05-16 18:51:36
Filmy ze znanymi kulturystami - nowe str.9	Po siłowni, o siłowni	2008-05-14 17:03:34
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	2008-05-11 15:26:48
Markus Ruhl "Big and loving it".	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 15:21:59
Lato- spadki ? Ni **uja :))	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 14:22:48
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	2008-05-08 19:04:00
Pudzian "Terminator"	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-08 18:58:31
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-05-07 18:14:25
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	2008-05-07 17:46:11
Witamy Kelton	Usuniete tematy	2008-05-06 10:08:06
TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31	Odżywki i suplementy	2008-05-04 20:30:17
Przeciek Maturalny maj 2008!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 19:15:19
Modlitewnik :)	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 19:08:11
Mistrzostwa Świata w Fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-29 17:12:15
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-26 19:57:06
obciżenie gumowane	Po siłowni, o siłowni	2008-04-20 19:41:32
POWER TOUR 2008, Toruń	Galeria Zdjęć	2008-04-19 21:58:35
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2008-04-17 16:18:33
Dom Pudziana w MTV	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-04-17 16:02:16
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2008-04-04 18:29:25
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2008-04-03 18:39:29
PlAkAtY	Po siłowni, o siłowni	2008-02-20 20:32:00

falek001

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!