f42cd89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2019 (21:57)

Data rejestracji 11.04.2012 (14:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam co myślicie o połączeniu tych 2 produktów w jednym cyklu olimp creatine magna pawer + olimp dominator creatine strong matrix 7 2 kapsułki magna pawer przed treningiem a po 2 kapsułki dominatora ma to jakiś sens ?	6	2018-01-23 16:27
Odżywki i suplementy	Metizol działa jak steryd witam czy metizol działa jak steryd,powoduje wzrost masy i siły ? choruje na nadczyność tarczycy od dłuższego czasu zażywam metizol i trenuje na siłowni od 4 lat podczasz stosownia widze przyrost masy i siły	2	2016-09-23 14:27
Trening dla początkujących	trening klatki witam trenuje od 4 lat na siłowni i od pewnego czasu zauważyłem że lewa strona klatki zrobiła się większa i masywniejsza niż prawa i nie wiem co z tym zrobić czy zmienić ćwiczenia czy coś innego a czy wogóle da sięto wyrównać że obie strony były	5	2016-04-06 22:31