f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy przytyje na majonezie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-06 13:03:42
czy przytyje na majonezie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-06 12:23:48
[DT] Maciej1408	Dzienniki Juniorów	2013-04-06 12:02:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 22:33:55
Zdjęcia swoich ciał !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 20:02:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 16:04:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 21:38:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 21:28:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 12:10:15
Jak to możliwe?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-01 22:00:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-01 13:29:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-01 13:17:23
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-03-31 11:01:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 16:24:30
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-03-29 23:17:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 23:02:46
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-03-29 21:57:49
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-29 21:44:37
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-29 15:41:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-29 15:11:58
ŻYCZENIA WIELKANOCNE	ActivLab	2013-03-29 14:16:27
Jutrzejszy dzień- co szamać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-28 18:54:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-28 17:39:54
WESOŁYCH ŚWIĄT !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-28 17:29:07
Trening na mase do oceny + pytanko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-27 12:30:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-26 20:30:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-26 19:22:16
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-03-26 19:17:46
Moje odżywianie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-24 20:23:06
Moje odżywianie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-24 20:18:42

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?