evolucja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2014 (23:31)

Data rejestracji 08.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Uraz kolana, wyniki MR cześć. 17 latek here. 2 października zostałem na zajęciach z samoobrony przypadkowo uderzony dość mocno od zewnątrz w lewe kolano. natychmiastowe ścięcie na ziemię, duży ból, problem z wróceniem do domu. na izbie przyjęć założyli mi	0	2012-11-08 19:49
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi jestem tutaj by prosić was wszystkich o pomoc. kilka lat trybu siedzącego i brak większej aktywności fizycznej przyczynił się do zaniku formy. przez brak formy rozumiem niemożność zrobienia choćby 1 pompki czy czasy rzędu 11s na 60m, zmęczenie przy	13	2011-09-15 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Wegetariańska no nie umiem, nie potrafię. siedzę nad tymi artykułami, przykładami diet a i tak mimo to nie potrafię skleić ze wszystkiego konkretnego jadłospisu. lat 16, waga 58. cel- masa. nie jadam: sera w np. plasterkach(na kanapki), mięsa, ryb, serków	4	2011-09-20 00:08
Usuniete tematy	Kelton wycena bardzo krucho u mnie z pieniędzmi. może da się taniej niż na oficjalnej stronie? :( mogę recenzję jakąś zrobić, foto czy video nawet? hd18 + hd15 [email protected] zmieniony przez - evolucja w dniu 2011-09-08 13:52:54	1	2011-09-08 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2012-01-03 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Wegetariańska	2011-09-20 22:16
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-19 19:26
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-18 22:25
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-18 20:56
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-18 20:29
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-18 17:36
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-16 15:49
Trening dla początkujących	Plan na siebie - siłownia, basen, biegi	2011-09-16 14:43
Usuniete tematy	1 Ławka HL13 za bezcen, temu kto da więcej	2011-09-08 14:35
Usuniete tematy	1 Ławka HL13 za bezcen, temu kto da więcej	2011-09-08 13:58