Euz

25 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

261

przeczytanych postów

53744

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2026 (11:22)

Data rejestracji 19.05.2012 (15:18)

Wzrost: 187 cm

Waga: 112 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: 50 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 220 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	dobór dawki letro	8	2019-08-27 11:44
Doping	Enan, NPP, Meta	4	2013-12-02 11:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-03 11:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-03 09:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-06-03 14:51
Doping	DNP-protokoły brania	2024-09-13 07:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-13 11:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-22 10:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-12 10:43
Kuchnia SFD	Najlepszy blog stycznia 2021-głosowanie	2021-01-31 11:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-12-07 10:01
Kuchnia SFD	Najlepszy blog maja 2020-głosowanie	2020-06-01 13:27
Kuchnia SFD	Najlepszy blog listopada 2019 -głosowanie	2019-11-27 13:46
Doping	dobór dawki letro	2019-08-28 18:51
Doping	dobór dawki letro	2019-08-27 11:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-26 08:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-24 12:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-20 12:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-30 12:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-06 16:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-04-12 22:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-31 21:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-23 17:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 21:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 16:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-16 16:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-09 19:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-05 11:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-22 10:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-21 11:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-01 19:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-01 15:40