Euz

25 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

261

przeczytanych postów

53744

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2026 (11:22)

Data rejestracji 19.05.2012 (15:18)

Wzrost: 187 cm

Waga: 112 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: 50 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 220 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	dobór dawki letro	8	2019-08-27 11:44
Doping	Enan, NPP, Meta	4	2013-12-02 11:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-03 11:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-03 09:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-06-03 14:51
Doping	DNP-protokoły brania	2024-09-13 07:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-13 11:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-22 10:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-12 10:43
Kuchnia SFD	Najlepszy blog stycznia 2021-głosowanie	2021-01-31 11:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-12-07 10:01
Kuchnia SFD	Najlepszy blog maja 2020-głosowanie	2020-06-01 13:27
Kuchnia SFD	Najlepszy blog listopada 2019 -głosowanie	2019-11-27 13:46
Doping	dobór dawki letro	2019-08-28 18:51
Doping	dobór dawki letro	2019-08-27 11:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-26 08:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-24 12:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-20 12:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-30 12:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-06 16:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-04-12 22:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-31 21:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-23 17:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 21:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 16:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-16 16:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-09 19:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-05 11:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-22 10:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-21 11:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-01 19:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-01 15:40