Espresso121

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

266

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2018 (09:11)

Data rejestracji 01.04.2018 (19:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Revex+Shredex jak suplementować revex 16+shredex żeby nie zrobic sobie krzywdy zbyt dużymi dawkami?? 3 tabsy tego i 3 tabsy tego w ciągu dnia? chodzi mi o taką docelową suplementacje bo oczywiście na początku zrobię test tolerancji, pozdrawiam :) dodam, że	5	2018-04-27 12:22
Odżywki i suplementy	Porada witam, jestem w trakcie redukcji i chciałabym włączyć do gry jakiś suplement. myślałam nad czymś łagodnym np machine man burner, ale ostatnio też rozmyślam nam lipoburnem i co dzień dochodzi nowy suplement, proszę was o poradę co ma najlepszy skład	9	2018-04-01 20:07