Espen1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2016 (19:34)

Data rejestracji 22.03.2016 (17:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta treningi suple witam. chciałbym się was poradzić w temacie treningów jak i suplementacji. ogólnie problem polega na tym, że zrzuciłem ok. 25 kg to było jakies 10 miesięcy temu. cały ten czas staram się zdrowo odżywiac. treningi były praktycznie zawsze od 4	13	2016-03-22 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta treningi suple	2016-03-24 14:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta treningi suple	2016-03-24 08:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta treningi suple	2016-03-23 17:53