erwinoos

2647

Ekspert

Napisanych postów: 13588 Przeczytanych: 469233 Szacuny: 2647

Imię: Erwin Nazwisko: Furman Zawód/Studia: dietetyka Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:12:13 Data rejestracji: 2010-12-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Żychlin

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: marzec 2010r.

Wzrost: 174 cm Waga: 81 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 30 Przysiad: 200 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS	Trening dla początkujących	2012-03-29 23:05:30
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-27 19:01:12
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-27 18:39:29
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-27 16:30:40
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-26 22:19:29
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-26 21:40:09
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-26 15:59:45
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-26 15:54:40
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)	Odżywki i suplementy	2012-03-25 00:01:08
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-24 22:14:05
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-24 13:26:03
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-23 19:12:41
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-23 17:08:38
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-21 20:35:59
Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80	Trening dla początkujących	2012-03-21 16:03:37
Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80	Trening dla początkujących	2012-03-21 15:38:26
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-21 15:07:56
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-21 13:54:15
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 20:03:20
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 19:06:15
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 17:53:17
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 17:24:06
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 10:20:47
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-20 09:54:14
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-19 22:04:04
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-19 20:00:05
Ile wydajecie kasy na swoja diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-18 22:49:48
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-18 20:37:01
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-18 19:03:52
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-18 14:39:29

erwinoos

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?