ernizx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2009 (22:31)

Data rejestracji 11.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	X-pump + anabilic amino 5500 + zma apteczne ;]- Dawkowanie witam zaczalem nowy cykl i jesli chodzi o moje dawkowanie to: dt: - rano na czczo amnino - 6kap - przed tren. xp 2 miarki + amino 6kap - 30 min przed snem amino 6kap + zma(1tab zf + 4tab fb6) dnt - rano na czczo amnino - 6kap - 30 min przed	4	2009-03-11 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	X-pump + anabilic amino 5500 + zma apteczne ;]- Dawkowanie	2009-03-12 22:19
Odżywki i suplementy	X-pump + anabilic amino 5500 + zma apteczne ;]- Dawkowanie	2009-03-12 15:15