Erena

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

24034

napisanych postów

Imię Maria

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia poszłam na prawo, żeby zostać prokuratorem, napisałam doktorat, a teraz i tak bawię się w pracy power pointem :)

Województwo Wielkopolskie

Miasto Plewiska

O mnie Metalhead w sukience w kwiatki - chrzanić stereotypy!

Zainteresowania włoski metal ponad wszystko! :D poza tym corgi, prawo niemieckie w Polsce, dobra książka i dobre jedzenie

Dieta byle dobrej jakości i do syta

Uprawiane sporty trening siłowy

Ostatnia aktywność 19.03.2018 (20:58)

Data rejestracji 25.09.2013 (19:06)

Wzrost: 160 cm

Waga: 62 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 70 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 44 kg

Martwy ciąg: 100 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 2

Przysiad: 65 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jaka sztanga dla kobiety?	2015-05-30 11:26
Ladies SFD	Jaka sztanga dla kobiety?	2015-05-29 17:11
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-04-18 17:08
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-02-28 19:40

Najnowsze publikacje

Trening

Fitplota

Fitplota

Zdrowie