eragonmark

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Markiewicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Kętrzyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2013 (16:54)

Data rejestracji 05.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2013-09-07 16:55
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-09-12 17:54
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-30 14:41
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-27 12:33
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-26 09:32
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-24 11:54
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-23 17:40
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-11-21 12:30
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-10-11 17:02
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-10-11 17:02
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-10-11 10:39
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-10-06 17:55
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-10-04 08:29
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:29
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:29
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:28
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:28
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:27
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:26
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:24
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:24
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:23
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:23
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:22
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:22
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:21
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:21
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-09-30 09:20

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

eragonmark 0 Początkujący