epcrew

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2007 (21:05)

Data rejestracji 18.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator POMORSKI	Ostrowia w gdańsku? wiecie może gdzie można kupić ostrowie w gdańsku?	7	2007-04-25 11:20
Odżywki i suplementy	Ostrowia + carbo :) witam dobra zdecydowałem się na ostrowie, tylko teraz powiedzcie jakie carbo brać (w miare dobre) co powiecie o tym? carb bx 1000g + shaker za 22 zł :)	27	2007-04-29 11:41
Odżywki i suplementy	Ostrowia - WPC 80 Białko dobra muskuły :) mam do was pytanie czy to białko w temacie trzeba codziennie brać czy tylko w dzień treningu. bo chodzi o to że mam trening (siłownie) 3-4 razy dziennie. jeszcze jedno pytanko może wiecie czy jak zażywać te białko: - po	9	2007-04-24 22:34
Sztuki Walki	boks- worek treningowy witam mam worek treningowy ( taki wiecie :) ) jest troche za lekki, nie wiecie co do niego można nasypać, może piachu?	1	2005-10-18 22:31