Enite

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

544

napisanych postów

Imię Patrycjusz

Nazwisko Kupczewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2009 (12:33)

Data rejestracji 21.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pytanie ... witam chciałem się dowiedzieć parę rzeczy o diecie! o mnie: mam 15 lat, wzrost -/+ 173 waga -/+53 1. kiedy w diecie powinno się zjadać białko, a kiedy węgle	1	2008-09-24 13:11
Odżywki i suplementy	Pytanie o kreatyne i nie tylko! witam jestem nowy i mam do was kilka pytań: 1. od jakiego wieku i stażu należy brac kreatynę? 2. czy należy zaczynac od monohudrantu kreatyny czy od czego chcę bo i tak nie ma to różnicy? dzięki wszystkim którzy udzielili odpowiedzi bez zbędnego	3	2008-09-23 20:22
Odżywki i suplementy	Jaki SUPLEMENT wybrac tak to kolejny temat newbie który nie wie co wybrać. mianowicie chce zyskać na masie i poprawić siłę co mam lepiej nitrobolon 3 czy olimp massacra ?? czy może inny zestaw jak tak to jaki... mój cel to przede wszystkim masa w krótkim czasie !!!<img	6	2008-05-22 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań o dietetyce siema na początku chciałbym się przywitać w końcu to mój pierwszy post odnośnie tematu mam kilka pytań o diecie 1. każdy kto chce zyskać na masie albo ogólnie	10	2008-05-22 18:17
Odżywki i suplementy	Co wybrać ?! tak to kolejny temat newbie który nie wie co wybrać. mianowicie chce zyskać na masie i poprawić siłę co mam lepiej nitrobolon 3 czy olimp massacra ?? czy może inny zestaw jak tak to jaki... mój cel	2	2008-05-22 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mały problem polegający na nie wiedzy	2009-10-17 18:15
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-09-14 08:59
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-09-13 22:49
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-09-13 09:45
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań o dietetyce	2008-05-22 18:40