emilos12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Olaf

Nazwisko Satarow

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2016 (19:16)

Data rejestracji 06.02.2015 (17:44)

Wzrost: 180 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase po nieduanej redukcji witam forumowiczów !!! opisze po skrócie moją przemianę dotychczas mam 19 lat,rok temu ważylem 115 kg przy wzroscie 176,wzialem sie mocno za siebie postanowielm schudnac,schudlem az do 67 kg,w ciagu jakis 10 miesiecy. duzo biegalem dlugie	9	2016-04-27 14:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase po nieduanej redukcji	2016-04-27 16:33
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase po nieduanej redukcji	2016-04-27 16:25
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase po nieduanej redukcji	2016-04-27 16:14
Odżywki i suplementy	Odżywka na mase po nieduanej redukcji	2016-04-27 15:04