emikz

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 3070 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: Kubica Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-07 23:25:52 Data rejestracji: 2012-02-11 15:06:13 Województwo: Śląskie Miasto: Godziszka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 24% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Sprawdzenie planu SPLIT !!!	Trening dla początkujących	2012-04-09 14:28:21
Ruch to zdrowie	Trening dla początkujących	2012-04-06 13:03:31
plan fbw 5x5,masa	Trening dla początkujących	2012-04-02 22:42:53
Trening na masę/siłę - P&P czy FBW?	Trening dla początkujących	2012-04-01 19:27:54
fbw	Trening dla początkujących	2012-04-01 14:12:36
Dieta niskokaloryczna a samopoczucie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-30 11:34:14
Dieta niskokaloryczna a samopoczucie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 18:01:52
Dieta niskokaloryczna a samopoczucie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 14:57:04
Dieta niskokaloryczna a samopoczucie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 11:11:45
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-03-23 09:44:25
Co po FBW? jak wyrzeźbić brzuch?	Trening dla początkujących	2012-03-21 18:44:24
Co po FBW? jak wyrzeźbić brzuch?	Trening dla początkujących	2012-03-21 18:25:54
Co po FBW? jak wyrzeźbić brzuch?	Trening dla początkujących	2012-03-21 18:16:16
Co po FBW? jak wyrzeźbić brzuch?	Trening dla początkujących	2012-03-21 17:19:00
Co po FBW? jak wyrzeźbić brzuch?	Trening dla początkujących	2012-03-21 16:37:33
Ból śródstopia po bieganiu	Zdrowie i Uroda	2012-03-19 22:02:19
Splt x2 - opinie	Trening dla początkujących	2012-03-18 20:07:02
Kilka pytań do...	Trening dla początkujących	2012-03-12 13:27:38
Kilka pytań do...	Trening dla początkujących	2012-03-12 12:38:51
Kilka pytań do...	Trening dla początkujących	2012-03-12 11:38:01
Kilka pytań do...	Trening dla początkujących	2012-03-11 16:10:29
Pytanie odnośnie HIIT	Trening dla początkujących	2012-03-02 12:35:51
Co po Fbw? + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-27 18:57:47
Co po Fbw? + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-27 16:59:12
Co po Fbw? + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-27 16:10:43
Co po Fbw? + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-27 16:05:13
Plan do oceny/zmiany	Trening dla początkujących	2012-02-11 15:45:45

emikz

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity