| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Deta na mase do sprawdzenia
witam, mam 21 lat, waga 57, wzrost 173.
staz na silowni: z duzymi przerwami rok czyli miesiac cwiczenia/2 nie czyli cale nic, obecnie cwicze 1 miesiac.
dieta:
7:00
platki owsiane 70g
3 jaja kurze całe
b: 32g(22g zwierzęcego) w:
|
4 |
2014-04-09 15:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cell pump na 1 cykl co myslicie ?
witam, chcialbym sie zapytac czy dobre byloby wziecie cell pump na 1 cykl? czym on sie rozni od zwyklego mono ? przyrost masy miesniowej bedzie taki sam jak po mono ? bo najbardziej zalezy mi na masie.
dieta jest, cell pump mysle brac z mutant mass.
|
3 |
2014-04-09 19:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do oceny + jakie odzywki?
witam, mam 21 lat, waga 57, wzrost 173.
staz na silowni: z duzymi przerwami rok czyli miesiac cwiczenia/2 nie czyli cale nic, obecnie cwicze 1 miesiac.
dieta:
7:00
platki owsiane 70g
3 jaja kurze całe
b: 32g(22g zwierzęcego) w: 50g t:
|
2 |
2014-04-08 22:25
|
