Ela_89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię Elżbieta

Nazwisko Przełożyńska

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie Staram się dążyć do wyznaczonego celu. Wiele rzeczy robię nie dla korzyści materialnych a dla samorealizacji, wyższej idei. Sport jest przede wszystkim przyjemnością, zawody sprawdzeniem swoich możliwości, spotkaniem ciekawych ludzi, których łączy to samo - pasja. Jeżdżę również na motocyklu. Sporo ludzi krytykuje moje zajęcia (stereotypy związane ze sportami siłowymi, motocyklistami), ale ja jestem zdecydowana w tym co robię. Po co myśleć co będzie za 50lat, trzeba cieszyć się i żyć chwilą. A przede wszystkim coś robić a nie stać biernie w miejscu. Ważne jest również by być wartościowym człowiekiem, by móc spojrzeć w twarz innym jak i sobie w lustrze. Osiągniecia: - Wielokrotna M.Śląska juniorek do lat 20, 23 i Seniorek w podnoszeniu ciężarów (2006-2009), - Dwa razy IV msc na MP juniorek w podnoszeniu ciężarów (2007-2008), - I msc MP juniorek do lat 18 w trójboju siłowym (2007), - Dwa razy I msc MP juniorek do 20 lat w trójboju siłowym (2008;2009), - Dwa razy I msc MP juniorek do 23 lat w trójboju siłowym (2008;2009), - III msc MP juniorek do lat 20 i 23 w wyciskaniu sztangi leżąc (2008), - II msc MP juniorek do lat 20 i 23 w wyciskaniu sztangi leżąc (2009), - III msc ME juniorek w trójboju siłowym (2009)

Zainteresowania Sporty siłowe, motocykle, żużel.

Dieta nie

Uprawiane sporty podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy

Ostatnia aktywność 08.05.2011 (10:33)

Data rejestracji 08.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-04 09:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-03 20:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie ciężarów - Plan treningowy	2010-08-02 14:22
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-06 19:51
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-06 18:35
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do lat 20 i 23 w TS	2009-04-11 13:47
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do lat 20 i 23 w TS	2009-04-09 02:14
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do lat 20 i 23 w TS	2009-04-08 21:22
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2009-01-17 18:56
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23-NASIELSK 2008	2008-10-28 14:00
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23-NASIELSK 2008	2008-10-27 07:29
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23-NASIELSK 2008	2008-10-26 16:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007	2007-12-28 18:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007	2007-12-23 18:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików Wschowa 2-3.12.06	2007-12-13 22:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików Wschowa 2-3.12.06	2007-12-13 21:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007	2007-12-08 22:44

Najnowsze publikacje

Fitplota

Ela_89

Najnowsze publikacje

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.