WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%

Portal

Rejestracja

egon133

40 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

40

otrzymanych szacunów

22

przeczytanych postów

2756

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Bernat

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2019 (19:18)

Data rejestracji 25.08.2014 (10:40)

Wzrost: 182 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 55 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	[BLOG] Od Prosiaka do Dzika cześć, postanowiłem się podzielić z wami moją "próbą" zmiany wyglądu i odżywiania (a jest co zmieniać-115kg przy 181cm wzrostu %-) ) może blog będzie jeszcze większą motywacją }:-( kilka moich fotek można zobaczyć w zdjęciach naszej szamy	12	2018-08-14 09:40

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-20 15:42
Kuchnia SFD	[BLOG] Od Prosiaka do Dzika	2018-08-16 14:55
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-08-15 10:46
Kuchnia SFD	[BLOG] Od Prosiaka do Dzika	2018-08-15 09:50
Kuchnia SFD	[BLOG] Od Prosiaka do Dzika	2018-08-14 17:08
Kuchnia SFD	[BLOG] Od Prosiaka do Dzika	2018-08-14 09:42
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-08-13 16:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-08-08 18:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-07-06 16:43
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-06-29 20:21
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-05-26 11:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-05-14 11:02
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-05-01 13:58
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-02-27 15:21
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-07-08 11:54
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-07-06 17:25
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-07-04 18:37
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-07-04 16:07
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-05-13 13:21
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2017-04-19 16:27
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-10-26 20:54

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

egon133 40 Znawca

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane