efficient

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

278

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Basket Zdrowy tryb życia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2012 (00:18)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Aktywność ruchowa i zdrowie. witam! przepraszam, że piszę w tym dziale, ale nie wiedziałem w którym napisać to, co mnie nurtuje. piszę tutaj, ponieważ wielu z was ma wiedzę na ten temat i mam nadzieję, że choć troszkę mi pomogą. tyle wstępem. jestem studentem 3	0	2012-06-03 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doborze diety. witam wszystkich! potrzebuję pomocy, więc natrafiłem na to forum. czytałem wiele tematów związanych z moich problemem(a raczej niewiedzą) i pisząc szczerze z każdym kolejnym przeczytanym stawałem się coraz głupszy<img src="../../buziaki/3.gif"	7	2010-07-24 23:56