eeroo

Początkujący

Napisanych postów: 2638 Przeczytanych: 12276 Szacuny: 12

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-23 22:41:31 Data rejestracji: 2007-09-15 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłka Zainteresowania: b.d. Dieta: sam Uprawiane sporty: silowe Staż treningowy: od stycznia 2006 roku do teraz

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Osiagnac cel do 8 lipca	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:47:03
trenig poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:46:10
Trening na I cyklu	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:45:12
trenig poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:37:48
Split na mase	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:35:44
trenig poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:34:34
Powrot - ACT Ocena/poprawa.	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:33:33
ocencie czy dobry plan	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:30:52
mój plan	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:29:16
trenig poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:26:58
[B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:26:00
Trening na masę do oceny..	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:24:18
*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:22:37
Powrot - ACT Ocena/poprawa.	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:21:33
wybór siłowni	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:20:24
trenig poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:19:11
fbw	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:18:19
Pytanka do znawców i nie tylko !!	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:16:49
fbw	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:13:28
Powrot - ACT Ocena/poprawa.	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:12:34
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:09:26
fbw	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:08:12
*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:05:54
Split na mase	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:02:46
Trening na I cyklu	Trening dla początkujących	2010-03-14 17:00:43
Trening Dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-03-14 16:59:17
[B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]	Trening dla początkujących	2010-03-14 16:58:01
14 lat	Trening dla początkujących	2010-03-14 16:57:25
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-14 16:55:40
plan FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-14 16:52:58

eeroo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!