Dzikidzikk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2017 (22:04)

Data rejestracji 28.06.2016 (19:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening na mase witam mam 28 lat waga 71kg wzrost 168cm , obwod bicepsa 36, obwod przedramienia 29 , obwod pasa 92, obwod klatki 102 , obwod lydki 37 ,obwoduda 58 moj trening jest 3 dniowy kazde cwiczenie wykonuj (12,11,10,9) poniedziałek : klata	5	2017-01-21 19:04
Odżywki i suplementy	musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna tak jak w temacie co powiecie na temat tej kreatyny dokładnie x-tremecreatinemonohydrat i czy ja dawkować tak jak inne tzn, dt; 5g na czo 5g po treningu , dnt ; 5g na czco i 5 g mniej więcej w tej samej porze co po treningu bo mam jej ok 1kg. i	9	2017-01-16 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	MOnohydrant z MUSLE CLINIC ? tak jak w temacie czy brał ktoś może monohydrant kreatyny z musle clinic .dokładna nazwa to x-tremecreatinemonohydrate z musle clinic . i jak brac . jak kazda kratyne dt ; 5g na czco i 5g po treningu dnt ; 5g na czco i 5 g mniej więcej jak po	2	2017-01-16 17:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	trening na mase	2017-01-22 08:10
Trening dla zaawansowanych	trening na mase	2017-01-22 07:58
Odżywki i suplementy	musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	2017-01-21 17:39
Odżywki i suplementy	musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	2017-01-16 21:13
Odżywki i suplementy	musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	2017-01-16 21:02
Odżywki i suplementy	musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	2017-01-16 19:45