DzikaBESTIA11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Mazurczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2016 (23:03)

Data rejestracji 13.11.2015 (22:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena dziennika żywieniowego siemka, zdecydowałem że chce przybrać trochę masy mięśniowej - nie zależy mi na bóg wie jakim przyroście po prostu chce zamienic troche tłuszczu w mięśnie. ćwiczę boks 3 razy w tygodniu pon sr pt po godzinie oraz ćwiczę codziennie w domu(drążek	7	2015-11-14 00:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena dziennika żywieniowego	2015-11-15 19:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena dziennika żywieniowego	2015-11-15 19:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena dziennika żywieniowego	2015-11-14 18:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena dziennika żywieniowego	2015-11-14 00:23