dymus5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2010 (21:40)

Data rejestracji 30.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	proszę o pomoc w ułożniu planu na masę ! siemka:) ćwicze na siłowni 2 lata wiek 17lat, waga 88kg, wzrost 186cm, prosił bym kogoś doświadczonego o ułożenie planu na masę 3 razy w tygodniu chce ćwiczyć. naprawdę proszę o pomoc i pozdrawiam :) płeć: mężczyzna wiek:	13	2010-04-30 23:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !	2010-05-02 10:30
Trening dla początkujących	proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !	2010-05-01 22:53
Trening dla początkujących	proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !	2010-05-01 17:14
Trening dla początkujących	proszę o pomoc w ułożniu planu na masę !	2010-05-01 08:12