dudpis

Początkujący

Napisanych postów: 1445 Przeczytanych: 14530 Szacuny: 8

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Dudek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-11 21:00:14 Data rejestracji: 2008-10-12 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: opierdzielaniem Zainteresowania: b.d. Dieta: brak kasy Uprawiane sporty: Macham złomem. Staż treningowy: ponad 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kreatyna - przerwa - obciazenia	Odżywki i suplementy	2009-09-24 23:10:25
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-24 14:02:12
FBW - Pytania	Trening dla początkujących	2009-09-23 20:31:08
Ile kg w rok?	Trening dla początkujących	2009-09-23 20:27:52
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-22 18:26:35
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2009-09-22 18:11:29
Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	Odżywki i suplementy	2009-09-21 17:43:40
Torba Treningowa Przed siłownią po siłowni :)	Po siłowni, o siłowni	2009-09-21 07:30:41
Siłownia by Watacha	Po siłowni, o siłowni	2009-09-20 19:57:19
Torba Treningowa Przed siłownią po siłowni :)	Po siłowni, o siłowni	2009-09-20 19:50:12
Creatine	Odżywki i suplementy	2009-09-18 16:36:07
Horse power,NOZ IV, Ochyda.	Odżywki i suplementy	2009-09-18 16:13:23
Creatine	Odżywki i suplementy	2009-09-18 16:10:26
Własna Siłownia - zajrzyj i oceń	Po siłowni, o siłowni	2009-09-17 17:29:22
Problem z CM3	Odżywki i suplementy	2009-09-16 19:46:46
Problem z CM3	Odżywki i suplementy	2009-09-16 16:20:32
Problem z CM3	Odżywki i suplementy	2009-09-15 19:14:56
Olimp- Pump Express - Z czym brać?	Odżywki i suplementy	2009-09-14 18:46:17
Prostowniki na modlitewniku	Po siłowni, o siłowni	2009-09-14 15:02:11
Moja prywatna siłka	Po siłowni, o siłowni	2009-09-14 15:00:46
Spółdzielnia	Po siłowni, o siłowni	2009-09-14 14:57:37
Mutant-mass	Odżywki i suplementy	2009-09-14 14:14:10
Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11	Po siłowni, o siłowni	2009-09-13 17:18:02
obciazenia toczone	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 19:02:51
moja domowa siłka	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 11:50:11
Moja Siłownia foty str.7	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 11:48:43
obciazenia toczone	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 11:46:10
Trening ACT dla początkującego	Trening dla początkujących	2009-09-10 23:31:35
Atlas Ćwiczeń by VooDa	Trening dla początkujących	2009-09-10 22:28:56
Trening ACT dla początkującego	Trening dla początkujących	2009-09-10 22:05:49

dudpis

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024