Dudek4Fun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

876

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko -

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie B.d

Zainteresowania b.d.

Dieta jak przyjdzie potrzeba to będzie : )

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 30.03.2015 (12:24)

Data rejestracji 23.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Porada treningowa od specjalisty : ) witam, mam na imię mateusz. moja przygoda z siłownią zaczęła się już jakiś czas temu. jak byłem młodszy, a dokładniej kiedy chodziłem do liceum trenowałem z kolegami na siłowi by poprawić własną sylwetkę. jednak po maturze przyszedł czas na prace i	4	2012-04-05 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Porada treningowa od specjalisty : )	2012-04-07 18:53
Trening dla początkujących	Porada treningowa od specjalisty : )	2012-04-07 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Życzenia sylwestrowe i noworoczne %-)	2008-12-29 15:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wszystkiego Najlepszego Jabolcokk !	2008-12-27 15:57