Drops711

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Koźminek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2019 (23:15)

Data rejestracji 09.04.2018 (16:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji witam! zdecydowałem się założyć konto i napisać post z pytaniem do doświadczonych osób! otóż mam na imię adrian mam 20 lat 180 cm wzrostu i wagę 88kg. chciałbym zrzucić trochę kilogramów i za razem trochę nabrać mięśni. moja aktualne sylwetkę	9	2018-04-10 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	2018-04-10 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	2018-04-10 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	2018-04-10 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	2018-04-10 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Porada na temat zrzucania wagi, treningu , suplementacji	2018-04-10 13:24