drakoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię Sebek

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta szukam

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2014 (12:33)

Data rejestracji 13.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Szukam dietetyka witam jw, szukam dietetyka do ulozenia diety i jej zmain,kontroli w trakcie trwania. kogos kto nie wysle mi diety z automatu tylko dostosuje ja calkowicie do moich potrzeb, trybu i casu pracy itd, bedzie dostepny online do wszelkich pytan ,	2	2013-09-12 22:20
Galeria Zdjęć	Moje początki witam wszystkich forumowiczów, postanowiłem założyć ten temat aby dokumentować moje postępy. co jakiś czas będę wrzucał nowe fotki. jeśli ktoś będzie miał pytania - śmiało piszcie. mam 29 lat, ćwiczyć na siłce zacząłem 2 msc temu, wcześniej ok 5	18	2009-08-05 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dita do oceny - masa. proszę o pomoc ,PILNE jest to mój pierwszy post na forum więc witam wszystkich forumowiczów . mam nadzieję że któryś doświadczonych kolegów pomoże mi w ocenie/korekcie mojej diety. staz 2 msc (dawno temu rok siłki , + wiele lat sztuk walki, od 5ciu lat juz nie) typ	4	2009-07-05 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	"100 na klatę" czy to możliwe?	2013-09-18 23:02
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2009-08-09 03:09
Galeria Zdjęć	Moje początki	2009-08-09 02:30
Galeria Zdjęć	Moje początki	2009-08-05 20:18
Galeria Zdjęć	Moje początki	2009-08-05 19:02
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-05 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dita do oceny - masa. proszę o pomoc ,PILNE	2009-07-06 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dita do oceny - masa. proszę o pomoc ,PILNE	2009-07-06 19:31