DragonAesthetic

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

516

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Mąka

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wadowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2017 (22:16)

Data rejestracji 11.04.2017 (21:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Redukcja Over końcowka redukcji "] kolejna wklejka . waga 76 kg wzrost 173 cm 18 lat :] /sfd/2017/6/10/a64eff2b663c4f6ba422892aa9a8ce0d.jpg [img width=720	3	2017-06-10 18:47
Galeria Zdjęć	Kolejna Wklejka :] forma do oceny 6 tyg redukcji :] kolejna wklejka po rocznej przemianie /sfd/2017/5/21/9800800b36d341c490a8902c07fb29d7.jpg [img width=810	2	2017-05-21 20:13
Galeria Zdjęć	roczna przemiana 18 Lat witam jestem nowy na forum wrzucam tu moją roczną przemianę w przyszłości planuje stary w męskiej sylwetce . jesli macie jakieś sugestie co do sylwetki chętnie poczytam . początek waga : 60 kg ręka : 32 udo 49 obecnie : 75 kg ręka 39 udo 59	12	2017-04-11 21:17