DonSterydos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2021 (21:08)

Data rejestracji 09.01.2013 (14:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Ochota Warszawa witam, polecicie jakąś siłownie na ochocie? w okolicach włodarzewskiej? obecnie zastanawiam się nad championem na korotyńskiego albo atletica w reducie? możecie powiedzieć coś o tych siłowniach?	3	2014-02-27 17:33
Odżywki i suplementy	Suple - koszykówka na wózkach. witam, mój ziomek niestety uległ wypadkowi i teraz trenuje koszykówkę na wózkach, wcześniej kilka lat chodził na siłownię. zastanawiamy się jakie suple będę dla niego dobre, normalne jak dla siłkę czy coś innego? chodzi tu głównie o jakąś	3	2013-02-28 19:16
Odżywki i suplementy	Xpand post - data ważności. witam, właśnie dostałem xpand post ale data ważności jest 1/2013 a do końca miesiąca na pewno go nie wykorzystam bo jest to tylko po treningówka... tu moje pytanie, czy jak będę go brał w lutym nie będzie żadnych skutków ubocznych? czy tylko mniej	3	2013-01-09 14:54