Domiś1998

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Szkamruk

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2017 (12:34)

Data rejestracji 20.10.2016 (20:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna godna polecenia ? witam wszystkich. mam zamiar kupić moją pierwszą kreatyne. i czy ta będzie godna polecenia?? http://www.sfd.pl/sklep/universal_nutrition_creatine_micronized_powder-opis481.html lub jaka inna polecacie.	12	2017-03-26 20:10
Odżywki i suplementy	Wybór kreatyny witam wszystkich mam zamiar kupic kreatyne, biało i carbo czy będzie to dobre połączenie?? dodam że jestem na masie. i mam dylemat jaka kreatyne wybrac, jest ich dużo na rynku a w tym temacie jestem biały. pozdrawiam	8	2017-03-21 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie na masę witam w ostatnim czasie zakończyłem dietę dieta redukcyjną i planowałem zacząć dietę na masę lecz sam sobie nie poradzę z jej zrobieniem stąd temat czy był by ktoś chętny żeby w pomocy ułożenia takiej dietki. z góry dzięki	6	2016-10-20 21:07