dmq92

13139

Ekspert

Napisanych postów: 18874 Przeczytanych: 339452 Szacuny: 13140

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-02 13:58:36 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: waga 110, Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2008

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 70 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 18:59:31
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-09 18:25:07
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-09 17:50:36
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-09 16:13:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-08 16:44:45
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-08 16:43:24
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-08 14:57:23
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 21:56:46
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 21:35:24
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 21:03:39
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 20:37:59
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 17:33:35
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 14:30:22
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-07 14:24:04
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-12-07 14:03:04
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-07 08:35:41
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-07 07:43:16
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 20:20:09
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 20:04:12
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 19:57:17
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 19:44:09
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-06 19:21:56
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2018-12-06 14:59:47
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2018-12-06 14:03:30
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2018-12-06 13:37:15
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 12:43:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 12:35:23
Przygotowanie do pierwszego cyklu	Doping	2018-12-06 12:27:02
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-12-06 12:21:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-06 12:12:41

dmq92

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!