dmq92

13139

Ekspert

Napisanych postów: 18874 Przeczytanych: 339452 Szacuny: 13140

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-02 13:58:36 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: waga 110, Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2008

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 70 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-08 17:43:19
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-03-08 15:13:40
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-03-08 15:02:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-08 14:50:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-08 13:16:27
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-03-08 12:10:51
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-08 10:31:37
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-03-08 10:13:44
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-03-08 10:07:51
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-08 06:02:09
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 21:25:23
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 18:52:32
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 18:23:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-07 17:04:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-07 16:38:14
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-03-07 15:28:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 14:24:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 14:16:36
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 14:13:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 14:10:28
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 14:01:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-07 13:54:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-07 13:35:41
50 lat i sterydy	Doping	2019-03-07 13:34:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-03-07 13:12:34
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 13:05:57
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 09:43:11
50 lat i sterydy	Doping	2019-03-07 08:46:55
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-03-07 08:04:25
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-03-07 07:29:44

dmq92

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!