djlechuu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Lech

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2026 (20:34)

Data rejestracji 21.10.2014 (20:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trenowanie praktycznie codziennie- progress czy regress? witam :) trenuje okolo 2 lat ale chodzac do szkoly mialem czas na trenowanie po 3 razy w tygodniu. teraz gdy już skonczylem szkole, zaczalem chodzic okolo 5 razy w tygodniu.. jak sie uda to 6 razy. wyglada to mniej wiecej tak : pon wt sroda	10	2016-06-08 20:06