SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

denied91

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
9
przeczytanych postów
442
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Ból z prawej stronyi szyji

założyłem wcześniej posta o moim problemie z szyją, ale jakoże nie uzyskałem odpowiedzi, skoncentruje się tylko na jego części. od jakichś 2 miesięcy czuję dość trudny do opisania dyskomfort z prawej strony szyji, jest to uczucie jakby
1 2015-02-12 19:26
Zdrowie i Uroda

Ból odc. szyjnego+łokieć=co robić?

witam, mam problem z którym borykam się od dłuższego czasu, bo od ok. 8miesiecy-męczy mnie ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, najbardziej intensywny jest po przebudzeniu, ale z mniejszym natężeniem towarzyszy mi niemal cały czas.
0 2015-01-26 16:48
Zdrowie i Uroda

Drobne zwyrodnienie trzonów kregów szyjnych- czy ćwiczenia pomogą?

od paru miesięcy czuje ostry ból w szyji, rtg pokazało zniesienie lordozy szyjnej oraz drobne zwyrodnienie trzonów kregów szyjnych. od lekarza nie dostalem żadnej recepty na leki które przyniosłyby mi ulgę zamiast tego uzyskałem skierowanie na
1 2014-09-13 22:06
Zdrowie i Uroda

Ból lokci+ mrowienie na łopatce

ćwicząc ostatnio na siłowni (plecy+tric) na samym początku ćwiczeń na triceps odczuułem lekki ból i opór w lokciach, po chwili przeszło więc dokończyłem trening. pare godzin po powrocie z siłowni łokcie znowu zaczęły boleć, zacząłem również odczuwać
1 2014-05-13 16:38
Zdrowie i Uroda

Chondromalacja rzepki, a siłownia

3 miesiące temu zaczął mnie nawiedzać ból w kolanach (głównie kolano lewe), budziłem się w środku nocy z okropnym bólem w kolanie, bolesne były też przysiady i zwykłe bieganie. uginaniu nóg w kolanach towarzyszyły nierzadko charakterystyczne trzaski
4 2014-03-28 15:59
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę 186/68

witam, jestem nowym użytkownikiem na forum jednak przeglądam je już od dłuższego czasu. od jakiegoś tygodnia próbuję nabrać masy, jestem ektomorfikiem 68kg wagi, 186 cm wzrostu, 21 lat. czytałem dużo podwieszonych tematów, różnymi metodami
6 2013-01-22 18:04
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Spłycenie lordozy szyjnej 2015-01-27 23:15
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na masę 186/68 2013-01-23 00:29
Odżywianie i Odchudzanie Dieta na masę 186/68 2013-01-22 23:12

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

denied91 3 Początkujący