delfinka

127

Ekspert

Napisanych postów: 10723 Przeczytanych: 139371 Szacuny: 127

Imię: j Nazwisko: asd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-05 09:43:44 Data rejestracji: 2011-02-14 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: 5 km - 22:33 10 km - 47:05 Półmaraton - 1:42:08 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dzienniczek Mani	Ladies SFD	2015-03-16 12:11:58
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 12:07:01
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 11:56:57
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 11:33:42
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 11:02:07
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 11:01:32
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 10:26:34
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 09:58:09
Mroczkaa - redukcja :)	Ladies SFD	2015-03-16 09:42:01
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 09:35:44
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-16 09:28:16
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 23:48:57
Mroczkaa - redukcja :)	Ladies SFD	2015-03-15 23:07:45
Otyłość III stopnia, wycięta tarczyca, potrzebuję pomocy.	Ladies SFD	2015-03-15 23:05:07
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:59:14
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:56:23
[DT] Korniczatko z ciężarami!	Ladies SFD	2015-03-15 22:54:11
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:50:53
Jak uzyskać dobre efekty i się nie przetrenować?	Ladies SFD	2015-03-15 22:50:03
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:46:20
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:42:30
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:37:30
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2015-03-15 22:37:00
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:33:02
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:27:25
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:21:16
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:18:05
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:14:13
[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D	Ladies SFD	2015-03-15 22:12:38
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2015-03-15 22:12:06

delfinka

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?