| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening w domu
|
Jak ćwiczyć?? Proszę o pomoc
witam.
dopiero zaczynam ćwiczyć mam do dyspozycji hantle, mam pytanie jak ćwiczyć aby zbudować sobie sylwetkę??? czyli jakimi metodami, w jakich seriach, co i jak na klatę, co na biceps??? z góry dzięki za odpowiedź. pozdrawiam
|
1 |
2011-08-17 19:12
|
|
Trening dla początkujących
|
Jak ćwiczyć???
witam.
dopiero zaczynam ćwiczyć mam do dyspozycji hantle, mam pytanie jak ćwiczyć aby zbudować sobie sylwetkę??? czyli jakimi metodami, w jakich seriach, co i jak na klatę, co na biceps??? z góry dzięki za odpowiedź. pozdrawiam
|
1 |
2011-08-17 18:47
|
|
Piłka Nożna
|
Problemy w klubie do którego chciałem iść.
witam interesuje się piłką nożną od dzieciństwa ostatnio postanowiłem zapisać się do klubu, pogadałem z kumplem poszperałem w internecie i dowiedziałem się że (cytuje ze strony internetowej http://lubelskapilka.net/2010/09/22/zal-wydawac-kase/ )
|
6 |
2011-01-22 17:57
|
|
Piłka Nożna
|
Początek.
witam.
mam 16 lat i bardzo lubię grać w piłkę nożną, myślałem nad zapisaniem się do jakiegoś klubu ale nie wiem gdzie się można zapisać. mam do was prośbę napiszcie jak u was można się zapiać i do ilu lat można grać w juniorach? bo słyszałem że są
|
7 |
2011-01-21 19:25
|
