dawid5fcb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

616

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2017 (10:47)

Data rejestracji 28.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Silownia + bieganie Da Sie?! czy da sie polaczyc silownie z bieganiem? troche juza o tym poczytalem ale opinie sa bardzo rozne ;/ moim celem jest zggubienie pare zbednych kg. mam zamiar cwiczyc 4 razy w tyg. biegac 3 raz yw tyg. przy tym dieta z zerowym bilansem kalorycznym	6	2010-03-28 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-08 11:00
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-08 10:18
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-08 07:50
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-06 20:02
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-06 19:41
Trening dla zaawansowanych	METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	2014-05-06 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Mr Reduktor 2o13 - Rywalizacja w odchudzaniu	2013-02-12 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-02-11 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-02-09 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-02-07 16:46
Trening dla początkujących	Silownia + bieganie Da Sie?!	2010-03-28 14:08
Trening dla początkujących	Silownia + bieganie Da Sie?!	2010-03-28 13:57