davson221

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2017 (11:17)

Data rejestracji 06.02.2017 (14:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny 70 kg witam wszystkich, niedługo mam zamiar zacząć trenowanie na siłowni a wraz z tym pierwsza dieta na masę. można prosić o opinie i sugestie? :d /sfd/2017/2/6/148aa43be93e42aeba8aaceaa10a295a.jpg	1	2017-02-06 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową do oceny - 70kg witam wszystkich, niedługo mam zamiar zacząć trenowanie na siłowni a wraz z tym pierwsza dieta na masę. można prosić o opinie i sugestie? :d	5	2017-02-06 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową do oceny - 70kg	2017-02-06 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową do oceny - 70kg	2017-02-06 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową do oceny - 70kg	2017-02-06 15:23