davidzlo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Złowodzki

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (19:40)

Data rejestracji 15.01.2012 (21:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Mięśnie brzucha witam, ma ktoś może jakieś dobre sprawdzone ćwiczenia na rzeźbę mięśni brzucha? powtarzam na rzeźbę, a nie na jakieś tam spalanie tłuszczu itp.. do tej pory robię a6w(15 dzień- mam zamiar dokończyć) i robię 200 brzuszków na mięśnie skośne i 200 na	4	2012-01-25 14:27
Piłka Nożna	Odżywianie u piłkarza witam, jestem piłkarzem iii- cio ligowym i trenuje 4 razy w tygodniu + mecz.. mam 179 cm wzrostu i ważę 74 kg.. przez ostatnie pięć miesięcy zrzuciłem prawie 15 kg stosując dietę nisko węglowodanową, ale teraz gdy już osiągnąłem zamierzony cel	5	2012-01-25 14:22