darker

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

494

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2013 (10:26)

Data rejestracji 22.03.2012 (15:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-09-12 10:50
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-05-21 18:15
Sztuki Walki	Wygrałem proces - Jacek Kesler	2013-04-19 20:31
Sztuki Walki	Wygrałem proces - Jacek Kesler	2013-04-18 07:47
Sztuki Walki	Wygrałem proces - Jacek Kesler	2013-04-06 20:22
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-04-02 17:56
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-04-02 00:09
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-04-01 10:46
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-31 13:18
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-31 09:54
Sztuki Walki	soke Ryszard Murat 10 dan przeprasza	2013-03-24 22:57
Sztuki Walki	soke Ryszard Murat 10 dan przeprasza	2013-03-22 16:56
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-22 15:56
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-21 23:52
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-20 18:48
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-18 22:24
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-17 03:28
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-16 09:16
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-09 16:21
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-09 14:26
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-09 14:05
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-09 10:42
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-06 23:01
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-03-05 19:04
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-24 10:07
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-18 18:27
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-17 23:00
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-17 14:07
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-17 12:35
Sztuki Walki	Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	2013-02-17 12:18

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

darker 0 Początkujący