damike83

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

879

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2007 (15:01)

Data rejestracji 07.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego. witam, pomyslalem ze moze przyda sie niektorym troche informacji, lato odchudzanie, mysle ze temat na czasie :) nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i	13	2006-04-22 15:34
NUTRIFARM&OLIMP	Przeterminowane Whey 80 OLIMP mam pytanie mam odzywke olimpa whey 80 dostalem od kuzyna . puszka ma 2,25 kg kuzyn kupil ja przed rokiem i zjadl doslownie 3 porcje. pozniej stala rok czasu i teraz mi ja dal. jedyny problem to to ze data waznosci jest do 05.2005 czyli juz	10	2006-09-05 07:55
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn + tauryna + ala witam mam prosbe.chodzi o rozpisanie cyklu do dyspozycji mam : krealkalyn fitness authority 2 paczki po 120 kapsow. tauryne megacaps olimpa 1 szt ala olimpa 1 szt myslalem zeby brac 2 kapsy krety rano i 2 po ,ale nie wiem kiedy dac	10	2006-08-26 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	PIECZARKI NA CKD ?? witam mam pytanie odnosnie pieczarek czy sa dozwolone na ckd czy nie. wyszukalem ze 100 gram pieczarek ma ok 2,6 gram wegli z czego 2 gramy to blonnik. zaczalem teraz ckd i chialbym wiedziec czy w mojej diecie moge uwzglednic pieczarki , np	10	2006-04-23 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	PIECZARKI NA CKD ?? witam mam pytanie odnosnie pieczarek czy sa dozwolone na ckd czy nie. wyszukalem ze 100 gram pieczarek ma ok 2,6 gram wegli z czego 2 gramy to blonnik. zaczalem teraz ckd i chialbym wiedziec czy w mojej diecie moge uwzglednic pieczarki , np	4	2006-04-23 19:10
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka siema wlasnie skonczylem 2x xp i :) i zadnej pompy w sumie nie czulem sila i masa tez w normie %)czyli ruszyla sie w tempie jak bez xp idzie :) xp bralem w tren. rano przed i po razem 3 porcje nietreningowe rano i w godzine treningu .	35	2006-03-08 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Witaminy i minerały - Zestawienie	2007-01-07 21:29
NUTRIFARM&OLIMP	Przeterminowane Whey 80 OLIMP	2006-09-10 12:42
NUTRIFARM&OLIMP	Przeterminowane Whey 80 OLIMP	2006-09-05 14:52
NUTRIFARM&OLIMP	Przeterminowane Whey 80 OLIMP	2006-09-05 14:51
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn + tauryna + ala	2006-08-31 19:59
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn + tauryna + ala	2006-08-29 20:32
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn + tauryna + ala	2006-08-27 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Cel: schudnąć!!! Zaczynam CKD, prośba do znajacych się w tym temacie...	2006-04-23 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	PIECZARKI NA CKD ??	2006-04-23 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	PIECZARKI NA CKD ??	2006-04-23 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.	2006-04-22 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.	2006-04-22 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.	2006-04-22 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Czy bezposredni przed treningiem co jesc?i Co?	2006-03-13 10:51
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-13 10:39
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-12 17:42
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-12 12:30
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-10 11:17
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-10 10:49
Odżywki i suplementy	2 x XP cykl i lipka	2006-03-08 14:34