damcio90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Burzych

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania Pracuję na magazynie

Dieta Dieta na rzeźbe

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 14.12.2017 (19:51)

Data rejestracji 01.11.2015 (13:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc witam, obliczylem swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszlo mi 2800kcal,od kilku dni proboje sam rozpisac sobie dietke ale cos mi nie idzie. oto co mi wyszlo i prosze o pomoc ;) [img width=725	17	2016-01-10 19:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-11 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-10 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-10 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-10 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-10 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	2016-01-10 19:47