Dahnvie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

457

napisanych postów

Imię Dahnvie

Nazwisko Dahnvie

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2014 (20:44)

Data rejestracji 12.07.2013 (16:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Jaki Typ budowy staż 4 miesiące 194cm wzrost. pytanie do ogarniających, jaki mam typ budowy? krótki opis. zacząłem trochę ponad 4 miesiące temu, 194cm wzrostu, 73kg z lekką oponą na brzuchu i boki. obecnie 88kg, trochę zatłuszczony(w pewnym momencie zacząłem wyraźnie gubić tłuszcz więc	1	2014-02-03 01:24
Trening dla początkujących	Początkujący, Masa, lekko wklęsła klatka, pomoc z nazewnictwem ćwiczeń. witam! miło mi poznać forumowiczów, mam na imię daniel. podjąłem decyzje, że już czas zadbać o swoje ciało. od miesiąca systematycznie ćwicze, efekty są lecz niezadowalające. 2cm w bicepsie, 3kg masy i trochę lepiej widoczne mięśnie klatki,	4	2013-08-05 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początkujący, Masa, lekko wklęsła klatka, pomoc z nazewnictwem ćwiczeń.	2013-08-07 21:36
Trening dla początkujących	Początkujący, Masa, lekko wklęsła klatka, pomoc z nazewnictwem ćwiczeń.	2013-08-06 10:17